
2022.03.07
#LIFESTYLE
ウェルネスライフのすすめ
最近よく耳にするようになった「ウェルネスライフ」。みなさんはご存知でしょうか?
ウェルネス(wellness)とは、健康を身体の側面だけでなく、より広義に総合的に捉えた概念で、米国のハルバート・ダン医師が「輝くように生き生きしている状態」と1961年に提唱したのが最初の定義です。
「ただ元気なだけではなく、心も身体も健康で、かつ心の豊かさも重要」という世界保健機関(WHO)が定めた健康の定義がウェルネスライフになります。
人生100年時代といわれている今日。どのように日々を暮らしていくのか?
忙しく、時間に追われている現代社会だからこそ、心も身体も満たされ、輝くように生き生きとした毎日を送りたい。
ナリンでは、食品からコスメまでホリスティックに「美しく健康に生きる」ことを推奨し、あなたのウェルネスライフをサポートします。
ココロもカラダもヘルシーに、輝くような豊かな日々を祈って。
文:スターティス 千葉
ウェルネス(wellness)とは、健康を身体の側面だけでなく、より広義に総合的に捉えた概念で、米国のハルバート・ダン医師が「輝くように生き生きしている状態」と1961年に提唱したのが最初の定義です。
「ただ元気なだけではなく、心も身体も健康で、かつ心の豊かさも重要」という世界保健機関(WHO)が定めた健康の定義がウェルネスライフになります。
人生100年時代といわれている今日。どのように日々を暮らしていくのか?
忙しく、時間に追われている現代社会だからこそ、心も身体も満たされ、輝くように生き生きとした毎日を送りたい。
ナリンでは、食品からコスメまでホリスティックに「美しく健康に生きる」ことを推奨し、あなたのウェルネスライフをサポートします。
ココロもカラダもヘルシーに、輝くような豊かな日々を祈って。
文:スターティス 千葉
週末ウェルネスライフ 忙しい毎日を送る方に
忙しい毎日の中、生活習慣を改善し、ウェルネスライフを送るのは、なんとなくハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな方には、まず週末だけウェルネスを取り入れて過ごすことをおすすめします。
週末の自分だけの時間があるときに、1週間の疲れをしっかりと癒し、心も身体も整えることで、次の1週間を生き生きと過ごせるようになります。意識して時間を取り、リラックスタイムを作ることが大切です。
ナリンでは、食品からコスメまで取り揃えておりますので、身体の内側からも外側からも、ウェルネスライフをサポートします。
ぜひお気に入りの商品を見つけていただき、素敵な週末ウェルネスライフをお送りください。
そんな方には、まず週末だけウェルネスを取り入れて過ごすことをおすすめします。
週末の自分だけの時間があるときに、1週間の疲れをしっかりと癒し、心も身体も整えることで、次の1週間を生き生きと過ごせるようになります。意識して時間を取り、リラックスタイムを作ることが大切です。
ナリンでは、食品からコスメまで取り揃えておりますので、身体の内側からも外側からも、ウェルネスライフをサポートします。
ぜひお気に入りの商品を見つけていただき、素敵な週末ウェルネスライフをお送りください。
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