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2023.04.10
#PEOPLE
金子昇(俳優)
今回は俳優の金子昇さんにご登場いただきました。『百獣戦隊ガオレンジャー』の主人公ガオレッド役が注目を集め、その後、様々なドラマや映画に出演。抜群の運動神経で『スポーツマンNo.1決定戦』でもアスリートをおさえて種目別1位を獲得するなど幅広くご活躍。最近では次女のあさんの芸能界入りがニュースになるなど、親子共演の期待が高まっている金子さん。ゴルフやビリヤード、サーフィン、料理など多趣味とのことで、今回は仕事もプライベートもご多忙な金子昇さんに自分を保つセルフケアについてインタビューさせていただきました。
金子昇(俳優)
かねこ・のぼる●1974年10月18日生まれ、長崎県出身。O型。1999年放送のドラマ『女医』でデビュー。2000年放送の『百獣戦隊ガオレンジャー』で初めて主演を演じ、一躍有名に。代表作はドラマ『大奥 第一章』『鉄道捜査官』『ちむどんどん』。映画『ゴジラ×モスラ×メカゴジラ 東京SOS』『CONFLICT ~最大の抗争~』、舞台『春日局』『おあきと春団治』などにも出演。趣味はゴルフ、ビリヤード、料理、旅。

Instagram:@noboru_kaneko_official
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金子昇さんインタビュー

俳優になろうと思ったきっかけはなんですか?

子どもの頃から映画が大好きで、小学校3年生くらいから一人で映画館に観に行くくらいでした。昔は3本立てや5本立てがあって、一日中映画館で遊んでいました。

20歳くらいのときにスクリーンに映っている人たちが楽しそうだなっと思いはじめて。やってみたいけど、どうしたらいいか分からないというところから入って、地元の長崎だとそういう経験ができなかったので、東京に出てきてレッスンを始めました。

案の定むずかしくて、よく分からないけど、でも楽しくて。そして、今に至るという感じです。子どものころにスパイダーマンやバットマンが大好きで見ていたのですが、自分がまさかガオレンジャーになると思っていなくて、決まった瞬間は最高でした。俳優になりたての頃に感じていた演技の難しさや楽しさというのは今でも感じていますね。

映画などでは色々な場所へロケで行かせていただくのですが、それも自分に合っていました。毎日同じことを繰り返すよりも、違う環境に身をおける職業がいいかもっと。ぼくはそっちの方が楽しくて。旅行が大好きなので、ロケでいろんなところに行けたり、おいしいものを食べたりできるのが楽しくて(笑)。海外に行けるときもあったりするのですが、それも楽しみながら、お芝居も楽しくやっている最中です。

日々楽しく生き生きとお仕事をされていて、いつもニコッとされているイメージです。

ほんとですか?最近までそんなことなかったんですよ。
ぼくは48歳になったんですけど、ようやくです。こうなってきたのは。昔はなにも分からないし、怖いし、良く思われたいし、かっこよく見せたいとか、色んなところに気持ちが散漫していました。ですけど現在は、今の自分を受け入れてもらえないんだったら、それはそれでいいかなって。その自分をいいねって言ってくれる方がいてくれたらその人たちだけでもいいなと思えるようになって。ここ最近です、なんのプレッシャーもなく自然体でいられるようになったのは。

金子さんの自然体の秘訣を伺えました。セルフケアについて実践されているルーティンなどありますか?

昔はなんにもしなかったんです。でも年齢を重ねるにつれて感じるのが、体力的なもので寝ないと大変だし、食べないと大変だしって。若い時は不規則がかっこいいと思っていた節があったのですが、40歳入るくらいになって、「これはちゃんとケアしていかないとたぶん大変なことになるぞ」と。体もそうだしメンタルもそうだし。じゃあまず何からはじめようかなって思ったときに、“今までやってこなかったこと”を取り入れてみようと。

昔は遅寝遅起きだったんですけど、それを早寝早起きに変えて。そうすると時間ができたので、空いた時間に何しようかなって考えたら、ジム以外にも自宅で腹筋とか腕立てのような筋トレをやってみようと。ほぼ毎日やってます。ここ数年はコロナもあって時間がとれていたので、筋トレとストレッチ、瞑想もやってカラダとココロのケアをしていました。

それまで体形がちょっとだらしないというか、洋服でカバーしていたのですが、気にしてみようと食事を気を付け始めたら、スッキリして体の調子も良くなりました。

自分のことをケアするようになると、それまでフィーチャーして見ていなかったので気付かなかったのですが、まわりのかっこいい先輩たちの清潔感とさわやかさの秘訣が日々のケアだったんだっと分かったんです。


心身のケアにナリンをお使いいただいているとのことですが、どのようにお使いですか?

はい、ナリン使わせてもらってます!とくにハーブオイル33+7 ロールオンはポーチに入れて常に持ち歩いてます。リラックスできるし、気分も良くなるし。香水って好き嫌いあるじゃないですか?でもハーブオイル33+7のアロマの香りはそういった好みも分かれないし、つーんと残るわけじゃないし。香水と違って、衣装にもし付いちゃっても時間が経てば消えてくれるのでスタイリストさんを困らせることもなくて気が楽で(笑)。移動中の車中で寝たいときにふわっと香ってストンと寝落ちするという感じでも使ってます。

ハーブオイル33+7 バームも使いはじめて3か月位なんですけど、もうほとんど残ってないです(笑)。ぼくリップって塗るとかさかさしてしまうんですけど、これはしない。個人差あると思うんですけどね。なのでリップ代わりに使ってます。ロールオンがないときにも肩回りに塗ったりしてます。さわやかな香りがするので。

あとゴルフとかビリヤードをするので、集中力あげたいときにハーブオイル33+7 ロールオンを活用してます!


他にもナリンの好きなアイテムはありますか?

スイッシーキャンディはあると舐めちゃうので、すぐなくなります(笑)。
ハーブオイル33+7 シャンプーも使い始めて、最初は「もう少し香りがほしいな」と、少し物足りないと感じたんですが、スーパー銭湯やゴルフ場のシャワーで他の備え付けのものを使ったときに「あれ?全然違うじゃん!」って。それに気づきはじめたら他が使えなくなりました。
頭皮の状態があからさまに良くなりました。前使ってたシャンプーは抜け毛がすごかったんです。年齢的なものもあるから、抜け毛の量が年々多くなってきてるなって実感がしてたんですが、ハーブオイル33+7 シャンプーを使い始めてから減ったの。
けど、まだ4か月だからこれからだなって思ってるんです。とくにこれから春先や秋口にも去年よりも抜け毛が少なくなってたら、あらためて自信を持って発表しにきます(笑)。

料理名 ベジタブルブイヨンのグリルチキン


ベジタブルブイヨンもおうちで使ってくださってますよね?

もうね、これね、これの良さを伝えるには、動画じゃ無理なんです。料理を食べてもらうしかない。市販されているコンソメとかブイヨンを使ってたんですが、これ使ったらもう他は使えないです。もう魔法の粉みたいな(笑)。ワンランク上がります。ベジタブルブイヨンでそのままスープももちろんおいしいんですけど、料理にちょっと加えるだけで「あれ、なにしたの?」っていう味になります。本当にこれは使ってみたらすぐ分かります!毎日使えます。速攻なくなります(笑)。


普段からお使いいただいているのが伝わってきてすごくうれしいです。読者の方へメッセージお願いします。

いまこれをご覧になっている方がおそらく女性の方が多いかと思うのですが、旦那様やご親戚の方におすすめしたらすごくいいと思います。さりげなくかっこよさがワンランク上にいく感じになると思います。女性だけではなく、男性にも楽しめるアイテムじゃないのかなと。ぼくもこれからも使い続けてさらにイケオジになれるようにがんばります!

  • [フード, PICK UP, グルテンフリー, ベジタリアンOK]
    チャイラテ
    360g
    2,808円(税込)
  • [フード, グルテンフリー, ラクトースフリー, ベジタリアンOK, ヴィーガンOK, ベビーOK]
    ベジタブルブイヨン
    390g
    3,456円(税込)
  • [ハーブオイル33+7 シリーズ, ボディケア, ハーブ系, シトラス系, フローラル系, エキゾチック系, スパイス系, ウッド系]
    ハーブオイル33+7 バーム
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    3,190円(税込)
  • [スペシャルセット, ハーブオイル33+7 シリーズ, センシュアル シリーズ, アロマオイル, ボディケア, ハーブ系, フローラル系, シトラス系, エキゾチック系, スパイス系, ウッド系]
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    5,170円(税込)

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