ラマーナを開かれたいきさつを教えてください。

ラマーナは2002年開業しました。それ以前は証券会社で役員秘書として働いていましたが、30歳を過ぎたころから一生の仕事を見つけたいと思うようになり、いろいろと模索していた時に出会ったのがアロマセラピーでした。いくつかの本を読むうちにアロマセラピーの魅力に惹かれ、これからの仕事にしようと学び始めました。同時にオーガニックコスメブランドでの販売やトリートメント、店舗立ち上げなどを約3年経験したのち、美容とリラクゼーションを叶えるサロンを…という思いでラマーナをスタートしました。
ここは都心に近く便利な場所ですが、駅からちょっと離れると畑があり、大きな川が流れる自然豊かなとても気持ちの良い場所です。ご近所の方が普段着で気軽にいらしていただけるかかりつけサロンを目指してここにオープンしました。 オープン20年が過ぎ、親子3代にわたっていらしてくださるお客さまもいらっしゃいます。おひとりおひとりの人生の片隅に関われることがとても幸せです。

アロマセラピストでもある斉藤さんが感じるアロマの魅力を教えてください。

何といっても心地良いこと！一瞬にして気分を変えられるのがアロマの魅力だと思います。アロマを通して自分自身に向き合いセルフケアの大切さを実感することができます。
アロマは学べば学ぶほど奥が深く可能性が広がっていきます。
今は女性ホルモンのゆらぎケアに積極的にアロマを取り入れ、さまざまな不調のケアに活用しています。

ナリンのアイテムもご愛用いただいていますが、ナリンを知ったきっかけを教えてください。

まだ日本に上陸して間もないころでしょうか？わたしがコンシェルジュとして参加していた名古屋のイベントに出展された際に初めて知ったと思います。
最初はベジタブルブイヨンとハーブソルトを購入しました。とても美味しくてそれ以来我が家の冷蔵庫には常備しています。

ナリンでお気に入りのアイテムはありますか。また斉藤さんのおすすめの使い方も教えてください。

定番のハーブオイル33＋7はいつもポーチに入れています。とくに長時間の移動には必須。すっきりした香りでリフレッシュできます。
ボディクリーム マロウは香りもテクスチャーも大好きです。さらっと馴染みやすくて肌が柔らかくなります。

アロマをつかった日常でできる、おすすめのセルフケアの方法を教えてください。

一番簡単な使い方はお部屋に香りを漂わせることですが、ディフューザーがなくても器にお湯を張ってそこにアロマを数滴垂らすだけでアロマセラピーができます。
またティッシュに数滴たらして掃除機に吸わせると掃除しながら香りが広がるのでおすすめです。
夏はアロマのおしぼりを冷蔵庫に常備したり、お掃除のときにはバケツにアロマを垂らして雑巾がけをしたりしています。
あまりいろいろ考えすぎずに気軽に使うことがポイントです。
手作りのアロマバスソルトもよく作ります。好きな香りでリラックスできますし、ふんわり香りを纏いながら眠りにつけるのでおすすめです。

アロマは自分ではコントロールが難しい感情にも瞬時に働きかけます。それは脳の奥の司令塔に直接届くから。悪いところを抑えたり取り除くのではなく、バランスを取りながら平常心へと導くことができるのはアロマセラピーの素晴らしいところだと思います。
女性ホルモンのゆらぎ対策にアロマはとても効果的です。メノポーズカウンセラーとして、アロマセラピストとして、もっと多くの女性が笑顔になれるようにサポートしていきたいと思っています。

斉藤万奈さんにカーミング ロールオンをつかったセルフマッサージをご監修いただきました。『日中をポジティブな安らいだ気持ちで過ごすことが夜の安眠につながる』をコンセプトにしたカーミング ロールオン。朝・昼・夜にかんたんなマッサージを取り入れることで、緊張やこわばりを解消し、リラックスしやすく眠りやすい体に導きます。
セルフマッサージについては下記のインスタグラムのアーカイブをご覧ください。