ウェルネスライフのすすめ

最近よく耳にするようになった「ウェルネスライフ」。みなさんはご存知でしょうか?

ウェルネス(wellness)とは、健康を身体の側面だけでなく、より広義に総合的に捉えた概念で、米国のハルバート・ダン医師が「輝くように生き生きしている状態」と1961年に提唱したのが最初の定義です。

「ただ元気なだけではなく、心も身体も健康で、かつ心の豊かさも重要」という世界保健機関(WHO)が定めた健康の定義がウェルネスライフになります。

人生100年時代といわれている今日。どのように日々を暮らしていくのか?

忙しく、時間に追われている現代社会だからこそ、心も身体も満たされ、輝くように生き生きとした毎日を送りたい。

ナリンでは、食品からコスメまでホリスティックに「美しく健康に生きる」ことを推奨し、あなたのウェルネスライフをサポートします。

ココロもカラダもヘルシーに、輝くような豊かな日々を祈って。

文:スターティス 千葉

週末ウェルネスライフ 忙しい毎日を送る方に

忙しい毎日の中、生活習慣を改善し、ウェルネスライフを送るのは、なんとなくハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな方には、まず週末だけウェルネスを取り入れて過ごすことをおすすめします。
週末の自分だけの時間があるときに、1週間の疲れをしっかりと癒し、心も身体も整えることで、次の1週間を生き生きと過ごせるようになります。意識して時間を取り、リラックスタイムを作ることが大切です。

ナリンでは、食品からコスメまで取り揃えておりますので、身体の内側からも外側からも、ウェルネスライフをサポートします。

ぜひお気に入りの商品を見つけていただき、素敵な週末ウェルネスライフをお送りください。

身体の外側からウェルネスをサポート

スイスの修道院に中世の時代から伝わるハーブレシピをベースに33種類の精油と7種類のハーブエキスを配合した「ハーブオイル33+7 15ml」。
肌への刺激性をおさえる独自のブレンド技術によって肌へ直接塗ることを可能にしました。こめかみや肩まわりなどに直接塗布することで、ハーブの香りとパワーをより身近に感じていただけることでしょう。

香りによるリラクゼーションはもちろん。コンディションを整えるセルフケアとして、様々な生活シーンでお使いいただけます。

お好きなボディクリームに2-3滴混ぜて、マッサージしていただくのもおすすめ。とくにむくみの気になるふくらはぎやだるさなどを感じる腕などに、足先や手先から心臓に向かってマッサージを行います。ハーブオイルをまぜることによりクリームのテクスチャーがゆるみ、より伸びがよくなりマッサージもしやすくなります。
ペパーミントのやさしい清涼感もほのかに感じられるため、疲れを癒し、心も身体も整います。

週末のリラックスタイムのお供に。

ハーブオイル33+7 15ml

15mL 2,900円(税込価格 3,190円)

詳細はこちら >

身体の内側からウェルネスをサポート

風邪のひき始めや毎日の体調管理の習慣にぴったりな「ターメリック&ジンジャー パウダー」。

ターメリックは抗酸化作用に優れ、代謝を上げる一方、血圧を下げる効果があり、ジンジャーに含まれるショウガオールは体の芯を温める作用に優れています。手軽なパウダータイプで紅茶やハーブティーといった飲み物、お味噌汁やスープなどの料理にまぜるだけでかんたんにお召し上がりいただけます。

また、ウェルネスドリンクとして世界中で注目されているゴールデンミルクを簡単に作ることができます。ターメリックやジンジャーのほのかなスパイス感と、ミルクのやさしい甘さが感じられ、ゆっくり少しずつ時間をかけて飲むことで体の芯からじんわりとあたたまるのを実感いただけます。おやすみ前のドリンクとしても最適です。

週末のお食事やティータイムのお供に。

ターメリック&ジンジャー パウダー

300g 2,900円(税込価格 3,132円)

詳細はこちら >

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