新生活のスタートを健やかに

文:スターティス 相
撮影:スターティス 鈴木、浜崎

3月はお別れの時期でもあり、4月の新生活に向けての準備の時期でもあります。
希望や不安、いろんな感情が自分の心を取り巻く中、穏やかにすこやかに日々を過ごしたい。
そこで意識したいのが「呼吸」です。

人は無意識に緊張したり、考えたりしていると自然と呼吸が浅くなるもの。
呼吸が浅くなると血流が悪くなり、肩こりやむくみが起こり自律神経の乱れへとつながります。

「呼吸」は感情とのつながりも深く、
浅い呼吸をしていると、不安やストレスを感じやすくなるとも言われており、
普段から深く呼吸をすることは、身体やメンタルに働きかけ、健やかなカラダへと導いてくれます。

新生活という慣れない環境では無意識に疲れやストレスがたまります。
そんな時こそ、自分と向きあい、自分の呼吸に耳を傾けてみては。

新生活に備え、気持ちよく日々を過ごすために集めたいアイテムは
例えば
・深呼吸したくなる時間を作るもの
・疲れを気軽にケアできるもの(頭痛・肩こりなど)
・気分を前向きにしてくれるもの

新しいスタートをきる自分、家族、友人、恋人へ
呼吸を正し、気持ちよく日々を過ごせるアイテムをご紹介します。

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呼吸と合わせて意識したいのが「香り」。

香りが与えるコミュニケーションのパワーをご存じですか?
例えば、上司が男性の場合や取引先の方が男性の場合など、
フローラル調の女性らしい香りをまとっているほうが、相手の対応が優しくなるという話も(ぜひ試してみてください!)。

アロマはそんな「呼吸」と「香り」を同時に体感できる素晴らしい自然の恵みです。

RECOMMEND ITEM

ハーブオイル33+7 15ml | 50ml

33種類のエッセンシャルオイルと7種類のハーブエキスを配合したブレンドアロマオイル。

直接肌に塗る事もでき、べたつかないので、サッと取り出し忙しい時でも使いやすいアイテム。

お持ちのクリームに1~2滴混ぜて疲れた体のケアをしたり、片頭痛の方はこめかみに塗りこむと、スーっとして気持ちよく感じる人も多く、意外と男性の方にリピーターも多い人気商品。

もちろん、ディフューザーで香りを楽しんだり、精製水に混ぜてアロマスプレーとし衣類やお部屋のフレッシュナーとしても大活躍します。

ハーブオイル33+7 ボディミスト

さわやかな香りのボディミスト。

クールダウン目的で夏にとても人気の商品ですが、エッセンシャルオイルの持つパワーのほか、保湿効果のある成分もプラスされているので、リフレッシュしながら感染予防や肌の乾燥もケアしてくれる商品。

持ち運びに便利なサイズなので、通勤バックに忍ばせておくとあらゆるときに大活躍間違いなし。

センシュアル ロールオン

別の名を「惹きよせアロマ」。

女性ホルモンに働きかける、女性を引き立たせてくれる7種類のハーブをブレンド。

塗りやすいロールオンタイプなので耳の後ろや首筋など、フェロモンが出やすいと言われる場所に一塗りするだけでほのかに香りだし、あなたの魅力を惹きあげてくれることでしょう。そっと寄り添う優しい香りがあなたを守ってくれる、そんなアイテムです。

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