ユーカリ 【風邪/コロナウイルス編】

文: スターティス 相

科名:フトモモ科
香りの種類:トップノート
香りの効能:精神安定作用・ 抗ウイルス作用・抗菌作用・去痰作用
香りのイメージ:フレッシュで少し鼻につくような深い香り

頭をスッキリさせ心身をリフレッシュさせてくれるようなハーブの香り

主にオーストラリア原産のユーカリ。
最近では花束やインテリアでもよく見かける植物ですね。
実は、コアラの主食であったり、先住民アボリジニが昔から傷を癒すために葉を利用されています。

ちなみに、フランスのジャン・バルネ博士の研究によると、ユーカリの精油を水で2%に薄めて空気中にスプレーすると、ブドウ球菌が70%も殺されることが分かっています!

アロマテラピーの世界でも、ユーカリは万能な精油としてなじみのある1本。
葉から採れる精油には去痰作用や抗ウイルス・抗菌作用に加え、咳を鎮めたり免疫を刺激したりする作用も期待されるため、風邪が流行る時期には特におすすめです。

ところで、「風邪」でこの時期連想されるのは最近は毎日報道されている、「新型コロナウイルス」ではないでしょうか。

そもそも、「風邪」の定義はご存じですか?
複数のウイルス感染によって引き起こされる様々な症状に対する総称、自分の免疫力でわりと短期間に回復できる症状の総称をいいます (一般的には上気道の炎症に伴う咳や痰、鼻水といったカタル症状と頭痛、発熱の全身症状が主となります)。

コロナウイルスも、最初はただの風邪なんです。
新型コロナウイルスの特徴は長引くこと。いま私たちにできることは、自己免疫力を上げ風邪をひかない身体を作ることだと思います。

葉を水蒸気蒸留することで得られるユーカリの精油は、抗ウイルス作用や殺菌作用のある酸化物が精油成分の大半を占め、特にその中でも、免疫調整作用や抗炎症作用をもつ1.8シネオールを豊富に含むため、風邪の初期症状におすすめ。
風邪やインフルエンザ等の感染予防・自己免疫力の強化・呼吸器系疾患の緩和などがあげられることから、まさにユーカリにはいま私たちが必要としているものが備わっています。

部屋の空気をスッキリさせたいときや、風邪をひきたくない時にユーカリをディフューザーで芳香させることは、気分をスッキリさせる以外に空気中のウイルスにも働きかけてくれるので一石二鳥なんです!

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